Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής: «Με κουράζει τόσο πολύ»

Της Ειρήνης Παπαδοπούλου*

Η Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής είναι μια διαταραχή που τη συναντάμε όλο και πιο συχνά στα παιδιά μας. Αξίζει να σημειωθεί  ότι η διάγνωση γίνεται από μια διεπιστημονική ομάδα και για να είναι έγκυρη θα πρέπει να έχει πραγματοποιηθεί σε κάποιο δημόσιο φορέα. (ΚΕΔΔΥ, δημόσια νοσοκομεία, Κέντρα Ψυχικής Υγείας). Κάποιες φορές σε συνεργασία με τον παιδοψυχίατρο μπορεί να χορηγηθεί και φαρμακευτική αγωγή για να κατευνάσει τα συμπτώματα και ιδιαίτερα την παρορμητικότητα, το κυριαρχικό παιχνίδι,  τη διακοπή και τη μεταπήδηση από τη μια δραστηριότητα στην άλλη. Η φαρμακοθεραπεία είναι εξατομικευμένη, δεν δίνεται ευφόρου ζωής και πρέπει να υπάρξει συνδυασμός με άλλες θεραπείες για να είναι αποτελεσματική.

Για να χαρακτηρίσουμε κάποιο παιδί με Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής θα πρέπει τα συμπτώματα να παρουσιάζονται τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες οδηγίες για γονείς χωρίς να ξεχνάμε βέβαια ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό και ξεχωριστό.

Οδηγίες προς γονείς:

- Η σταθερή πορεία  αντιμετώπισης και συμπεριφοράς και από τους δυο γονείς είναι καθοριστική

-Θέστε σαφή όρια και κανόνες.

-Επαινείτε τη συγκεκριμένη λειτουργική συμπεριφορά

- Εστιάστε στην επιθυμητή συμπεριφορά και όχι σε αυτήν που θέλετε να σταματήσει

- Οι τιμωρίες πρέπει να είναι άμεσες και να διατυπώνονται με ήρεμο και κατανοητό τρόπο

- Οι απαιτήσεις σας πρέπει να είναι προσαρμοσμένες στις δυνατότητες του παιδιού σας και όχι στις δικές σας

- Ενισχύστε τον επικοινωνιακό τομέα

- Το ωράριο του ύπνου και της διατροφής να είναι σταθερό.(Ρουτίνα)

- Αναθέστε του δουλείες στο σπίτι( λίστα με ψώνια στο souper market, επιλογή των ρούχων από το προηγούμενο βράδυ, προετοιμασία τσάντας)

- Οργανώστε το δωμάτιο (post it, πίνακας ανακοινώσεων)

-Ο χώρος της μελέτης να είναι συγκεκριμένος και μεγάλος και να τοποθετείται μόνο ένα μάθημα τη φορά

- Η μελέτη στο σπίτι να είναι οργανωμένη και γεμάτη διαλλείματα που έχουν συμφωνηθεί με τα παιδιά

- Να υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος μελέτης

- Να συμμετέχει σε εξωσχολικές ομαδικές δραστηριότητες που θα μπορεί να εκτονώνεται φυσικά

Η Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής παρουσιάζει αυξητικές τάσεις και είναι μια διαταραχή που διερευνάτε συνέχεια. Οι γονείς για να βοηθήσουν αποτελεσματικά πρέπει να απενοχοποιήσουν τον εαυτό τους για τη δυσκολία  και να την αποδεχτούν, άλλωστε η διαταραχή αυτή ακολουθεί το άτομο και στην ενήλικη ζωή.   

Υπερκινητικότητας(ΔΕΠΥ) 

 *Η Ειρήνη Παπαδοπούλου είναι  Κοινωνική Λειτουργούς, Υπεύθυνη του Ψυχοπαιδαγωγίκου Κέντρου «ΠΝΟΗ» Ζεφυρίου του Κοινωνικού φορέα Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΈΔΡΑ» σε συνεργασία με την Κοιμοφελή επιχείρηση του Δήμου Φυλής

Δείτε περισσότερα στην σελίδα Ψυχοπαιδαγωγικών Κέντρων της Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. "ΕΔΡΑ" εδώ