Αποκρούστε τους e-πικινδύνους συνδέσμους

Σηκώστε ασπίδα και προστατεύστε τα παιδιά από παγίδες στο διαδίκτυο

Το ιντερνέτ  είναι… φίλος ή εχθρός;

Της Μαρίας Κώστα Ζώτου – Ειδικής Παιδαγωγού στο Δια…Λόγου Τέχνη

Κλικ…κλικ και έντερ και μπαίνεις σε έναν κόσμο αχανή, που δεν έχει αρχή μέση και τέλος. Βρίσκεσαι στην μέση του εικονικού απείρου και ταξιδεύεις όπου θες μέσα από την οθόνη σου.

Στις μέρες μας το διαδίκτυο έχει εξαπλωθεί σε πολύ μεγάλο βαθμό και ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πρόσβαση σ' αυτό.

Τελομερή: το μυστικό της μακροζωίας

Γράφει ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD, Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M

Η μείωση του μήκους των τελομερών είναι ο πρωταρχικός λόγος γήρανσης και της εμφάνισης νόσων που συνδέονται με το γήρας όπως ο καρκίνος, τα αυτοάνοσα και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Το 2009 το Νόμπελ Ιατρικής απονεμήθηκε σε 3 επιστήμονες,  E. Blackburn, C. Greider, J. Szosak, για τις ανακαλύψεις τους στη βιολογία των τελομερών και στους μηχανισμούς γήρανσης του ανθρώπινου οργανισμού. Παλαιότερα και πριν την ανακάλυψη των τελομερών, πιστεύαμε ότι η γήρανση προκύπτει με την πάροδο του χρόνου μέσω της συσσώρευσης βλαβών σε επίπεδο κυττάρων και οργάνων. Θεωρούσαμε ότι οι βλάβες συσσωρεύονται και το σώμα μας φθείρεται μέσα από τη χρήση κατά τον ίδιο τρόπο που φθείρεται και μια μηχανή. Όμως, από τις ανακαλύψεις της βιολογίας των τελομερών αποκαλύφθηκε ότι η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική.
Δεν γερνάμε εξαιτίας της φθοράς και της συσσώρευση βλαβών σε κυτταρικό επίπεδο, αλλά κυρίως μέσω του μηχανισμού συρρίκνωσης των τελομερών. Οι συσσωρευμένες βιολογικές βλάβες αναγκάζουν τα κύτταρά μας να διαιρούνται με υψηλότερο ρυθμό, πράγμα που συρρικνώνει ταχύτερα τα τελομερή μας, με αποτέλεσμα να γερνάμε και να πεθαίνουμε  νωρίτερα από τη μέγιστη γενετικά προκαθορισμένη διάρκεια ζωής.

Σπάστε την σιωπή, μην κρύβετε την αλήθεια πίσω από το μακιγιάζ

17 γυναίκες και ένας συγγραφέας στέλνουν το δικό τους μήνυμα για την εξάλειψη της γυναικείας κακοποίησης

Του Λευτέρη Χ. Θεοδωρακόπουλου (ΤΟ ΘΕΜΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ ΣΤΟ EIRINIKA.GR ΣΤΙΣ 25 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ)

Η  αλήθεια  που κρύβεται πίσω από το μακιγιάζ, πίσω από καλά κλειδωμένες πόρτες εκεί που βασιλεύει η βία, εκεί που το θύμα μετατρέπεται σε σάκος του μποξ χωρίς λόγο, χωρίς αιτία… Αυτή την αλήθεια θα σπάσουμε σήμερα κιόλας με σημείο αναφοράς την παγκόσμια ημέρα εξάλειψης της γυναικείας κακοποίησης.

Γυναίκες από τους χώρος της πολιτικής, του επιχειρείν, του Πολιτισμού, της δημοσιογραφίας αλλά και της εκπαίδευσης στέλνουν το δικό τους μήνυμα στα eirinika.gr Μιλά επίσης ο συγγραφέας των Best –Seller των εκδόσεων Ψυχογιός, Θάνος Κονδύλης ο οποίος έχει γράψει ένα μυθιστόρημα πάνω στην γυναικεία κακοποίηση. Το μήνυμα το δικό μας, μην κρύβετε πίσω από το μακιγιάζ τα τραύματα σας καθώς αυτά που σχίζουν την ψυχή σας είναι βαθιά που δύσκολα γιατρεύονται. Μιλήστε και διεκδικήστε την ζωή που σας αξίζει!

(Το σκίτσο για την γυναικεία κακοποίηση το σχεδίασε  ο Σπύρος Μουρατίδης)

60' στην Βόρεια Χίο με συνοδοιπόρο τον Νίκο Μάνεση

Το 5ο οδοιπορικό του Νίκου Μάνεση μας οδηγεί στη Βόρεια Χίο.

Τη Χίο την ξέρουν όλοι. Το βόρειο τμήμα όμως του νησιού, ελάχιστοι. Οδοιπορικό, λοιπόν, στην άγνωστη Χίο. Βολισσός, Ανάβατος, Κουρούνια, Νεννητούρια, Άγιο Γάλας…

Ζήλεψαν την δόξα του BATMAN

Την δόξα του BATMAN φαίνεται ότι ζήλεψαν δύο Ρώσοι οι οποίοι είπαν να βγάλουν μια selfie φορώντας το σήμα του αγαπημένου τους ήρωα από το πιο ψηλό κτίριο της Σαγκάης του οποίου η κορυφή απέχει 430 μέτρα από την γη!!! Ευτυχώς που δεν ήταν και οπαδοί του Superman

Έλληνες celebrities στέλνουν ηχηρό μήνυμα κατά του AIDS

Ναι στον έρωτα, ναι στην ζωή, ναι στην πρόληψη

Του Λευτέρη Χ. Θεοδωρακόπουλου

Ηχηρό μήνυμα πρόληψης και ενημέρωσης στέλνουν αναγνωρίσιμες προσωπικότητες με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εξέτασης για HIV και Ηπατίτιδες.

Ανάμεσα τους  η Νατάσα Μποφίλιου, η Πέγκυ Ζήνα, η Νίνα Λοτσάρη, η Ελεονώρα Μελέτη,  ο Σταύρος Ζαλμάς ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης, ο Σπύρος Μπιμπίλας,  ο Θανάσης Πάτρας, η Βούλα Πατουλίδου, οι C-Real, ο Παναγιώτης Πετράκης κ.α

Η Βάγια Μαυρομάτη λέει όχι στην γυναικεία κακοποίηση

Εν έτει  2015 είναι ανεπίτρεπτο  να υπάρχει κακοποίηση διότι  κάθε άτομο έχει δικαίωμα στη ζωή, στην ελευθερία και στην προσωπική του ασφάλεια . Η κακοποίηση παραβιάζει τα ανθρώπινα δικαιώματα .Είναι ένα φαινόμενο αθέατο που συμβαίνει πίσω από τις  κλειστές πόρτες της εκάστοτε οικογένειας.   Ας ενώσουμε λοιπόν τις φωνές μας για να ορίσουμε το τέλος στη βία των γυναικών  ας μην υπάρξει άλλη γυναίκα φοβισμένη στα όρια του θανάτου . Να οργανωθούμε και να δημιουργηθούν  ολοκληρωμένες δομές υποστήριξης κακοποιημένων γυναικών . Να συνταχθεί και να εφαρμοστεί ένα επαρκές νομικό πλαίσιο με πλήρη στήριξη για τα θύματα . Να δημιουργηθούν προγράμματα ισότητας σε όλες τις εκπαιδευτικές βαθμίδες  καθώς ο σεξισμός και τα στερεότυπα πρέπει να καταπολεμηθούν κυρίως μέσα από την παιδεία. Τέλος τα θύματα να πάψουν  να θάβουν τέτοιου είδους  προβλήματα κάτω από το χαλί εξυπηρετώντας  το σκοπό του θύτη και άμεσα να απευθύνονται στην αρμόδια υπηρεσία έπειτα  θα μπορούν  να ζουν  ελεύθερα από τον φόβο της βίας .  

Μήνυμα για την εξάλειψη της γυναικείας κακοποίησης από Pinakio